ダイエット

1週間の糖質制限ダイエットの効果を探る【1週間で体重1㎏落ちた】

「糖質制限ダイエット」は無理せず、普段の生活の中でちょっと糖質を意識するだけで効果が現れるダイエットということで、自分自身にも効果があるのかとりあえず1週間だけ試してみようということで始めたダイエットです。 そして1週間経過、、、...
ダイエット

1週間の糖質制限ダイエットの効果を探る【サイゼリアならご飯少なめで!!と言いやすい】

サラリーマンが「糖質制限ダイエット」に限らず、ダイエットしようとした場合に食事のコントロールが難しいのがランチ。 特に外食している人は本当に悩みの種です。お弁当持参の人は逆にコントロールしやすい。 中華料理屋のランチに行くとだい...
ダイエット

1週間の糖質制限ダイエットの効果を探る【白飯をやめて炊き込みご飯に】

1週間の「糖質制限ダイエット」もいよいよ後半戦です。 これまでの4日間で「糖質制限ダイエット」においての最大の敵は炭水化物ということがわかりました。ご飯、麺、パンはどうしても糖質多めな食材となるので何も考えずに食べてしまうと大変な...
ダイエット

1週間の糖質制限ダイエットの効果を探る【同じようで違うヨーグルト】

1週間ダイエットの折り返し地点に到達です。 糖質制限ダイエットは無理な食事制限とかないから「やっと半分終了かぁ」なんて感じは全くなしです。 今までたくさんのダイエットを試したけどうまくいかなかったって人にも「糖質制限ダイエッ...
仕事

会社合併で「時限付き調整給」という名の恐ろしい魔法をかけられた話

ええーーーーーと 会社が吸収合併されました!! 一言で吸収合併といっても色々あると思いますが、ボクの場合は同じグループの親会社に吸収されます。そう「消滅会社」です。 親会社に吸収合併されるなら福利厚生とか良くなりそうで「い...
ダイエット

1週間の糖質制限ダイエットの効果を探る【麺類恐るべしパスタ編】

ダイエットってやり続けることができるかが重要ですよね。 どんなに効果があるダイエットだとしても長く続けることができなければ体重が減ることはありません。 だから、自分の生活の一部として無理せず続けることができるダイエット方法を選ぶ...
ダイエット

1週間の糖質制限ダイエットの効果を探る【中華は糖質低めなんだ】

RIZAPのCMみるとその効果に「おぉ!!すげー!!」って思いますけど、かなり高額な費用が掛かるんですよね。 同じ痩せるにしてもなるべくならお金を掛けずに痩せたい!! そんな人におすすめなのが「糖質制限ダイエット」 ※ただしま...
ダイエット

1週間の糖質制限ダイエットの効果を探る【糖質を軽く意識した食事】

梅雨真っただ中ですが、これからやってくるあの猛暑に耐えられるのか心配ですが、そんな時は海やプールに繰り出したい!! けどお腹のお肉が気になってだらしない姿を公の目に晒したくないって人もいるのでは・・・ 今回は ・極端な食事...
ダイエット

糖質制限ダイエットとは何なのか!?本当に効果があるなら試してみたい

ちょっと標準体重をオーバーしてしまっている人だけでなく、痩せている人でも気になってしまうのがダイエット。 特にこれから夏に向けて海水浴に行く人はなおさら気になって仕方ないですよね!? インターネットやテレビを見ていると、世の中に...
ダムカード

ダムカードを貰うため滝桜で有名な福島県三春町の『三春ダム』へ出撃

福島県の三春町というと『三春滝桜』が有名なんですが、時期を逃してしまったので国土交通省東北地方整備局が管理している『三春ダム』までダムカードを貰いに行ってきました。 国土交通省が事業主体のダムで規模も大きく迫力満点です。 普段は...
日常生活

【献血76回目】時間があったから船橋「献血ルームフェイス」で成分献血

3月から4月にかけて中国出張だったり、イギリス旅行があったりして、なかなか献血に行けなく今年の献血回数は驚きの「0回」 早く行かなくちゃ、早く行かなくちゃと思いつつも、なかなか実行に移せていなかったので仕事を午前中休んでという...
日常生活

尾上製作所のBBQグリルに「紅はるか」を仕込んでおいたら幸せになれた

BBQの雰囲気を楽しみたくて、昨年から始めたお手軽BBQですが、今年もBBQには良い気候になってきたので、昨年購入した尾上製作所のBBQグリルを持って近場の格安にして十分なBBQ場に行ってきました。 Check!! ...
日常生活

ふなばし三番瀬の無料ホンビノスエリアがちょっとピンチ

2019年のGW後半は潮と天気が最高の組み合わせになったので絶好の潮干狩り日和でした。 そうなるとふなばし三番瀬海浜公園の潮干狩りは駐車場争いで大変なことになるのですが、HPの駐車場情報をみると予想通りな状態だったようです。 5...
ダムカード

千葉県内最大の総貯水容量をもつ亀山ダムには行っておくべき

千葉県内にあるダムとしては最大の総貯水容量をもつ亀山ダムに行ってきました。 ダムに行くとその管理事務所などでダムカードをもらうことができるのですが、ダム自体が駅前とかにあるわけもなくなかなか交通の便が悪いところにあったりするので、...
日常生活

JALマイルをより多く貯めるためにポイントサイト『ハピタス』に登録

一般的にANAのマイルより貯めづらいとされているJALのマイルを貯めて特典航空券で海外旅行に行くことを目標にしているんですけど、普通に陸でマイルを貯めようとするとかなりツライことが分かってきました。 JALカード作ってショッピ...
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